20 Buổi Huấn Luyện Tâm Lý với Mức Gía Như Không:
"KỸ NĂNG ỨNG PHÓ TÂM LÝ"
CHUYÊN GIA nguyễn thiện hoàng
LẦN ĐẦU TIÊN TIẾT LỘ...
Cách Để Bạn Có Một Tinh Thần "Khỏe Mạnh" và Nội Tâm
Vững Vàng Dù Ở Bất Kỳ Hoàn Cảnh Nào.
Chỉ Cần Bạn Là Người Cam Kết Hành Động!
Với phương pháp này, bạn có thể làm một mình vào thời gian phù hợp với riêng bạn. Và điều quan trọng: Bạn không cần tham gia vào một buổi gặp mặt với bất kỳ một chuyên gia tâm lý nào cả, tất cả đều do bạn làm.
CÓ PHẢI BẠN ĐANG?
Muốn Làm Gì Đó Thực sự Để Thay Đổi Cuộc Sống Hiện tại
Nhưng vẫn cứ mãi bế tắc, vì bị những biểu hiện giống như biểu hiện lâm sàng của những người có khuynh hướng Trầm cảm,
và không biết mình nên làm gì, cũng như nên đi theo hướng đi nào...
Vấn đề đó là:
Bạn muốn thoát khỏi những ngày dài...mang hoài tâm trạng chán nản, hoặc mất niềm vui, hoặc chẳng còn thích thú với bất kì hoạt động yêu thích nào.
Bạn đã thử nhiều cách khác nhau, nhưng vẫn cứ luôn "tụt mood" (mất động lực) không phanh...
Lúc này, có thể bạn cảm thấy:
...bế tắc và mất hy vọng vào tương lai trong cuộc sống.
...bạn có những tổn thương sâu sắc và chúng khiến bạn gần như mất niềm tin vào cuộc sống;
...khó khăn và thất bại trong việc thiết lập các mối tương quan lâu dài;
Chúng tôi hiểu những gì bạn đang trải qua...
...và đây là giải pháp tối ưu dành cho bạn!
Chuyên đề này có thể giúp bạn
Chuyên đề Online này chia sẻ lộ trình mà chính tôi, Nguyễn Thiện Hoàng, người từng trải qua Trầm cảm suốt một thời gian dài hơn 10 năm đã thực hiện để tự giúp mình.
Lộ trình này trình bày cách tôi đã làm như thế nào để vượt qua những vấn đề của đời mình với những phương pháp thực hành hướng đến sự lành mạnh từ bên trong, dựa trên nền tảng tâm lý trị liệu và tâm lý ứng dụng.
Đừng lo, tôi đã trải qua mọi thứ giống bạn, và tôi ở đây để giúp bạn:
Tái khám phá định hướng bản thân
với một thái độ tích cực.
Xử lý các triệu chứng lâm sàng của tâm trạng Trầm cảm.
Học cách xây dựng kỹ năng ứng phó với áp lực trong cuộc sống.
Duy trì kế-hoạch-hành-động-tích-cực
tránh tái phát.
mức phí hỗ trợ cực tốt VÀ
BẠN CÓ THỂ NGỒI TẠI NHÀ HỌC VÀ tHỰC HÀNH online MỖI NGÀY
Đây Là Những Gì Bạn Nhận Được Khi Đăng Ký Tham Gia Chuyên Đề Hôm Nay!
Một chương trình được thiết kế để giúp bạn trang bị những kỹ năng ứng phó với Trầm cảm hiệu quả, xây dựng một nội tâm vững vàng trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Bạn nhận được:
20 Buổi Đào Tạo Online: Tổng hợp kiến thức và kỹ năng từ nhiều lãnh vực khác nhau, để hình thành nên bộ kỹ năng ứng phó với Trầm cảm cho các cá nhân để vượt qua Trầm cảm nhanh chóng và hiệu quả.
Cộng đồng: Một cộng đồng kín được xây dựng dựa trên sự đồng cảm, chia sẻ và nâng đỡ nhau, giúp bạn mở rộng và phát triển những mối quan hệ "chất lượng" hơn.
Quà tặng:
Khi tham gia, bạn nhận được sự hỗ trợ nhanh chóng từ đội ngũ của chúng tôi, kèm theo miễn phí tài liệu thực hành có bản quyền.
Quyền truy cập suốt đời vào chuyên đề Online, bạn có thể ôn tập, xem lại bài bất kì lúc nào.
Được thông báo trọn đời mỗi khi chuyên đề có cập nhật kiến thức mới.
Trị giá: 499.000VNĐ
Hôm nay: 99.000VNĐ
CUỘC SỐNG CỦA BẠN SẼ THAY ĐỔI
Chương Trình Này Có Sức Mạnh
Thay Đổi Hoàn Toàn Cuộc Sống
Của Chính Bạn...
Chỉ cần bạn cam kết làm theo hướng dẫn và nỗ lực mỗi ngày, nó hoàn toàn giúp bạn...
Trước khi
tham gia
Ít nói, chỉ lẳng lặng một mình gặm nhấm tổn thương
Muốn thay đổi nhưng không biết bắt đầu từ đâu và làm thế nào
Hay quên và hay khóc, hay thay đổi cảm xúc
Dễ chán nản, muốn bỏ cuộc mọi thứ
Thất vọng về chính mình, cảm thấy không ai hiểu mình
Sau khi
tham gia
Học cách chủ động tham gia vào tập thể
Định hướng lại tương lai và hòa nhập xã hội
Bộc lộ cảm xúc một cách khôn ngoan và trưởng thành
Tự tin và hào hứng với tương lai
Học cách chấp nhận và yêu thương chính mình
nội dung chuyên đề
Lộ Trình Thực Hành Của Bạn
Được thiết kế từng bước để đạt hiệu quả tối đa xuyên suốt chuyên đề...
Ngày 1-4: Tổng quan về trầm cảm
Tiết lộ cho bạn lộ trình hiệu quả 20 ngày liên tục, đồng thời bạn học được:
Khái niệm và Định nghĩa Trầm cảm
Nguyên nhân và phân loại Trầm cảm
Trầm cảm cười
Ngày 5-10: Tái cấu trúc nhận thức và cảm xúc
Chìa khoá để đẩy lùi Trầm cảm là bạn nghĩ khác đi...
Cách chúng ta suy nghĩ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn
Thế nào suy nghĩ trầm cảm và suy nghĩ không trầm cảm
Các loại tư duy và sai lầm trong nhận thức
Ngày 11-15: Thiết lập Hành động
Mỗi chúng ta bên trong mình đều có khả năng tự nhận thức, khả năng học tập kỹ năng nào đó, và gia tăng hành động...
Mô hình hành động mang lại hiệu quả
Danh sách những điều tiêu cực và tích cực
Những điều tốt lành và những hoạt động thú vị cần tăng cường
Ngày 16-20: Duy trì Kế hoạch chống tái phát
Cách để bạn ngày càng lành mạnh và tránh trầm cảm tái phát, để có cuộc sống khỏe mạnh, tự do nội tâm là thiết lập và duy trì
Lịch hoạt động hàng ngày và hàng tuần
Danh sách những hoạt động hữu ích
Danh sách mục tiêu trong cuộc đời bạn
Chủ đề
Hiểu về Trầm cảm và hướng dẫn bạn các phương pháp ứng phó với Trầm Cảm hiệu quả và nhanh chóng.
Hình thức
Truyền đạt online qua các video clip quay sẵn
Địa điểm
Bất cứ lúc nào, bất kì nơi đâu!
Thông tin đăng nhập vào chuyên đề sẽ được gửi cho người đăng ký trong nhóm kín.
ĐỪNG ĐỢI NỮA, HÃY ĐĂNG KÝ NGAY
Tham Gia Ngay Bây Giờ!
Trước khi ưu đãi cực tốt này của chúng tôi không nhận đăng ký nữa.