TOÀN BỘ KIẾN THỨC & KỸ NĂNG HỮU ÍCH ĐỂ BẠN
NGỦ TRƯA HIỆU QUẢ
THÔNG QUA
KỸ THUẬT THƯ GIÃN SÂU
Webinar MIỄN PHÍ chuyên đề "Ngủ Trưa Hiệu Quả" giúp bạn:
Tăng hiểu biết về sự cần thiết và quan trọng của giấc ngủ trưa giúp hồi phục
Duy trì thói quen ngủ trưa thật hiệu quả hướng về sự phục hồi năng lượng
Sở hữu kỹ thuật ngủ nhanh chóng
Nắm bắt lộ trình chuyển hóa từng bước thay đổi tâm trạng tốt hơn
Chuyên đề "ứng dụng kỹ thuật thư giãn sâu cho ngủ trưa"được huấn luyện từ xa qua ZOOM
CHUYÊN ĐỀ WEBINAR NÀY DÀNH CHO
Cá nhân thường xuyên làm việc môi trường văn phòng
Nhân viên chịu nhiều áp lực từ công việc
Chuyên gia thuộc các lãnh vực đòi hỏi sự tập trung cao
Người luôn có cảm giác bất lực, căng thẳng quá mức
Webinar chuyên đề "Ngủ Trưa Hiệu Quả" cung cấp cho bạn lăng kính mới để phân biệt thế nào là quá kiểm soát bản thân ở tầng "ý thức" dẫn đến "stress" (căng thẳng), kiệt quệ sức lực và có khuynh hướng dẫn đến "trầm cảm", cùng với những kỹ năng ứng phó hiệu quả thông qua giấc ngủ trưa có tính trị liệu, giúp bạn phục hồi năng lượng nhanh chóng cho ngày làm việc còn lại.
Bạn sẽ là người vui vẻ và mạnh khỏe về tinh thần để hoàn thành tốt công việc hàng ngày, và có năng lượng tràn đầy để đi qua những sóng gió cuộc đời, hay bạn luôn có tâm trạng uể oải, trì trệ, mệt mỏi khiến cuộc sống ngày càng tệ hơn?
Việc này tùy vào việc bạn có đang sẵn sàng tiếp cận và tham gia vào buổi Webinar chuyên đề
"Ngủ Trưa Hiệu Quả" thật sớm hay không!
CHUYÊN ĐỀ KHÔNG DÀNH CHO
Cá nhân không ngủ trưa
Những người cảm thấy ngủ trưa không cần thiết
Cá nhân không tin vào các kỹ thuật trừu tượng
CHUYÊN ĐỀ WEBINAR NÀY
MANG LẠI CHO BẠN ĐIỀU GÌ
Hiểu sâu sắc về cơ chế giấc ngủ
Phân biệt khuynh hướng stress - trầm cảm
Nắm bắt được thói quen sử dụng của não bộ
Ứng dụng kỹ thuật ngủ nhanh và hiệu quả
Vạch lộ trình cho thói quen ngủ trưa tốt
KHUNG HƯỚNG DẪN CƠ BẢN
Do mục tiêu của chúng tôi là những người CHƯA HIỂU RÕ VỀ CƠ CHẾ CỦA GIẤC NGỦ VÀ KỸ THUẬT THƯ GIÃN SÂU, nên nội dung chuyên đề này được thiết kế để giúp bạn dễ hiểu nhất, cùng với những khái niệm, lộ trình và phương pháp cơ bản nhất đến từ Chuyên gia Huấn luyện Tâm lý Ứng dụng có hơn 15 năm kinh nghiệm.
THÔNG TIN WEBINAR
Thời lượng: 2 giờ
Thời gian: Tối thứ 5 hằng tuần, 19:00 - 21:00
CHUYÊN GIA CỦA BẠN
NGUYỄN THIỆN HOÀNG
Chuyên gia Huấn Luyện Tâm Lý Ứng Dụng
Sáng lập Học Viện Con Người Mới
– New Me Institute –
Master Trainer, Hypnotherapy Trainer, NLP Trainer,
Master Coach, Master TimeLine Therapist
Chuyên gia Huấn Luyện Thôi Miên Trị Liệu, Certified Hypnotherapy Trainer – do Hội Đồng Thôi Miên Trị Liệu Hoa Kỳ (ABH – American Board of Hypnotherapy) chứng nhận.
Chuyên gia Thực hành Liệu pháp Hành vi – Nhận thức, Certified CBT for Depression, CBT for Anxiety, CBT for Personality Disorders, Integrating Mindfulness into CBT – do Học viện Beck (Beck Institute) cấp chứng nhận CE/CME.
Chuyên gia Huấn Luyện Lập Trình Ngôn ngữ Tư Duy, Certified Neuro-Linguistic Programming Trainer and Certified Master Coach – do Hội Đồng Lập Trình Ngôn ngữ Tư Duy Hoa Kỳ chứng nhận (ABNLP – American Board of NLP)
Chuyên gia Trị liệu Lược đồ Dòng Thời Gian – Certified Master Time Line Therapist – do Hiệp Hội Trị liệu Lược đồ Dòng Thời Gian (TLTA – Time Line Therapy Association) chứng nhận.
Thành viên của Cộng Đồng Thôi Miên Tâm Lý, trực thuộc Hiệp Hội Tâm Lý Hoa Kỳ (Member no.7055 of the APA Div. 30: Society of Psychological Hypnosis).
Thành viên của Hiệp Hội Chuyên gia Trị liệu Bổ sung được Chứng nhận (Member no. 2299-0191 of the CTAA – Complementary Therapists Accredited Association).
Thành viên của Hiệp Hội Tâm Lý Ứng Dụng Quốc Tế (Member no. 2002487550 of the IAAP – International Association of Applied Psychology).
Chi phí: 500.000 VNĐ
QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT
HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
DÀNH CHO 100 NGƯỜI ĐĂNG KÝ SỚM
(hết ưu đãi, chi phí tham dự về mức 500.000 VNĐ)